Osteokondrozaështë një patologji e shtyllës kurrizore, e cila shoqërohet me ndryshime degjenerative-distrofike në disqet dhe indet e vertebrave. Nën ndikimin e faktorëve të pafavorshëm, proceset shkatërruese fillojnë në kockat dhe indet e kërcit, duke ndryshuar formën e rruazave dhe duke ulur elasticitetin e kërcit. Simptomat e sëmundjes rriten gradualisht dhe mund të përkeqësojnë ndjeshëm cilësinë e jetës së pacientit, kështu që duhet të kontaktoni një neurolog për ndihmë.
Trajtimi i osteokondrozës është afatgjatë dhe përfshin shumë metoda. Për të ruajtur rezultatet e terapisë dhe për të lehtësuar simptomat e pakëndshme, rekomandohet t'i nënshtroheni një kursi masazhi. Specialisti do të identifikojë zonat e hipertonizmit dhe do të ndihmojë muskujt të relaksohen.
Shkaqet e zhvillimit të osteokondrozës
Ndryshimet degjenerative në shtyllën kurrizore janë zakonisht rezultat i kequshqyerjes së indeve të kockave dhe kërcit. Kjo ndodh nën ndikimin e një kombinimi të faktorëve të pafavorshëm predispozues:
- predispozicion trashëgues;
- anomalitë e zhvillimit të shtyllës kurrizore;
- patologjitë e metabolizmit, sistemet endokrine dhe të tretjes;
- zhvillimi fizik i dëmtuar;
- mungesa e vitaminave dhe mineraleve;
- marrja e medikamenteve të caktuara;
- peshë e tepërt;
- kryerja e punëve të rënda fizike;
- shpërndarja e pahijshme e ngarkesës gjatë ushtrimeve të forcës me stres të tepruar në shpinë;
- lëndimet e shtyllës kurrizore;
- mungesa e aktivitetit fizik;
- qëndrimi në një pozicion për një kohë të gjatë.
Simptomat e osteokondrozës
- Dhimbje në qafë, në pjesën e poshtme të shpinës, në shpatulla dhe në shpinë, të cilat mund të jenë me dhimbje ose të shtëna, konstante ose episodike.
- Ngurtësia e lëvizjeve.
- Tensioni i muskujve të shpinës dhe qafës së mitrës.
- Ndjenja e gungave të patës që zvarriten në lëkurë.
- Mpirje në krahë ose këmbë.
- "Lumbago" e dhimbshme në shtyllën kurrizore.
- Dhimbje e shtuar kur tundni kokën ose ngrini gjymtyrët e sipërme.
- Sulmet e marramendjes dhe dhimbjes së kokës.
- Lodhje e lartë.
- Zhurma në vesh.
Fazat e osteokondrozës kurrizore
Sëmundja shfaqet në 4 faza, ku çdo stad pasues është më i rëndë se ai i mëparshmi.
Faza 1.
Në fillim të ndryshimeve patologjike në shtyllën kurrizore, pacienti zakonisht nuk përjeton dhimbje. Siklet i lehtë mund të ndodhë pas qëndrimit në një pozicion të vështirë ose kryerjes së ushtrimeve fizike. Në këtë fazë, humbja e lagështirës ndodh në bërthamën pulposus të diskut të kërcit midis rruazave, gjë që bën që trashësia e tij të ulet dhe të shfaqen çarje.Faza 2.
Humbja e mëtejshme e lëngjeve çon në një ulje të lartësisë së boshllëqeve midis rruazave dhe në formimin e disqeve të fryrë. Ndërsa proceset degjeneruese vazhdojnë, shfaqen shenjat e para të shkaktuara nga rrënjët nervore të mprehta të shtyllës kurrizore. Pacienti fillon të ndjejë të shtëna të dhimbshme kur lëviz trupin, kokën ose gjymtyrët. Në disa raste shfaqen dobësi dhe vështirësi në kryerjen e punës së zakonshme.Faza 3.
Disqet ndërvertebrale bëhen shumë të hollë dhe shtrëngojnë mbaresat nervore; ndryshimet patologjike janë qartë të dukshme në rrezet X. Pacienti ndjen dhimbje të forta të vazhdueshme, e cila është e vështirë të lehtësohet me qetësues të fortë.Faza 4.
Një shkallë ekstreme e ndryshimeve patologjike, ka lëvizshmëri të kufizuar të shtyllës kurrizore dhe dhimbje të theksuara gjatë përpjekjes për të lëvizur. Rritjet e kockave - osteofitet - formohen në trupin vertebral dhe në hapësirat ndërvertebrale, të cilat dëmtojnë indet e afërta dhe mbaresat nervore.
Llojet e osteokondrozës
Procesi degjenerues mund të zhvillohet në pjesë të ndryshme të shtyllës kurrizore, prandaj ekzistojnë 3 lloje të osteokondrozës kurrizore:
- mesit;
- gjoks;
- cervikale.
Osteokondroza e qafës së mitrës
Rajoni i qafës së mitrës konsiderohet pjesa më e lëvizshme e shtyllës kurrizore, kështu që i nënshtrohet ngarkesave maksimale. Sëmundja fillon me depozitimin e kripërave dhe rritjen e tonit të muskujve të qafës, gjë që shkakton vuajtje të qarkullimit të gjakut në kokë. Me trajtimin në kohë, osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës mund të trajtohet dhe përfundon me shërim.
Simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës
- kërcitje, dhimbje dhe ndjesi ngurtësie gjatë lëvizjes së kokës;
- gulçim dhe ndjenjë e mungesës së ajrit;
- dhimbje dhe djegie në zonën e zemrës;
- rritje të presionit të gjakut;
- marramendje;
- dhimbje koke dhe migrenë;
- mpirje e duarve;
- ndjenja e një gungë në fyt;
- dridhje "mizat" në sy;
- zhurmë në vesh.
Osteokondroza torakale
Kjo formë e sëmundjes është më pak e zakonshme për shkak të lëvizshmërisë së ulët të rruazave në rajonin e kraharorit. Në mënyrë tipike, patologjia shfaqet tek njerëzit që detyrohen të ulen në një pozicion për një kohë të gjatë, për shembull, shoferët e kamionëve. Osteokondroza e rajonit të kraharorit është e ngjashme në simptoma me disa patologji të zemrës dhe mushkërive, prandaj është e rëndësishme që të konsultoheni me mjekun në kohë dhe të bëni një diagnozë.
Simptomat e osteokondrozës së kraharorit
- Ndjenja e shtrëngimit në gjoks.
- Dhimbje në zonën e shpinës dhe sternumit.
- Dhimbje midis teheve të shpatullave gjatë ngritjes së gjymtyrëve të sipërme.
- Duart e mpirë.
- Ndjenja e mungesës së ajrit dhe dhimbje akute (dorsago).
- Dhimbje në rritje të vazhdueshme në gjoks (dorsalgji).
Osteokondroza e mesit
Rajoni i mesit ka 5 rruaza. Nëse ushqimi i indit të kërcit midis rruazave prishet, disku humbet elasticitetin e tij, bëhet më i hollë dhe pushon së kryeri plotësisht funksionin e tij. Në sfondin e ndryshimeve të tilla negative, zhvillohet osteokondroza e rajonit të mesit.
Simptomat e osteokondrozës lumbare
- Dhimbje kronike në pjesën e poshtme të shpinës, legenit dhe ekstremiteteve të poshtme, e cila bëhet më e fortë kur lëviz.
- Parestezia është mpirje në zona të caktuara të pjesës së poshtme të trupit.
- Ngurtësia e lëvizjeve.
- Dobësi në këmbë.
- Probleme me urinimin - me osteokondrozë lumbare, mosmbajtje urinare episodike është e mundur për shkak të rregullimit të dëmtuar nervor.
Metodat për diagnostikimin e osteokondrozës
Një ekzaminim rutinë nuk mjafton për të vendosur një diagnozë, ndaj specialistët mbështeten në të dhënat diagnostike instrumentale. Për të përcaktuar natyrën dhe vendndodhjen e lëndimeve të shtyllës kurrizore, përdoren metodat e mëposhtme të ekzaminimit:
- radiografia e shtyllës kurrizore: Rrezet X të pjesëve të ndryshme të shtyllës kurrizore merren në disa projeksione;
- tomografi e kompjuterizuar (CT): gjatë studimit krijohet një model i saktë tredimensional i shtyllës kurrizore, me ndihmën e të cilit mund të identifikohen edhe devijimet më të vogla dhe herniet ndërvertebrale;
- rezonancë magnetike (MRI)— studimi ndihmon për të identifikuar sa më saktë vendndodhjen dhe shkallën e ndryshimeve degjenerative në shtyllën kurrizore.
Metodat e trajtimit të osteokondrozës
Sëmundja kërkon një qasje të integruar ndaj trajtimit, pasi ndryshimet degjenerative ndodhin nën ndikimin e disa faktorëve të ndryshëm.
- Qetësues kundër dhimbjeve, ilaçe anti-inflamatore dhe relaksues të muskujve për të lehtësuar dhimbjet akute.
- Dietë.
- Fizioterapi - magnetoterapi dhe elektroforezë.
- Ushtrime terapeutike, gjimnastikë dhe terapi ushtrimore.
- Masazh.
- Terapia manuale.
- Refleksologjia për të normalizuar tonin e muskujve.
- Elektroforeza.
- Tërheqja kurrizore për të rritur distancën midis rruazave dhe për të eliminuar mbaresat nervore të shtrënguara.
Parandalimi i osteokondrozës kurrizore
- Formimi i qëndrimit të duhur.
- Pushimet gjatë punës së gjatë të ulur, gjatë së cilës mund të bëni ushtrime të thjeshta.
- Ngritja e peshave me kujdes me një lëvizje të qetë në një gjysmë-squat.
- Ushtrimi i rregullt dhe vizita në pishinë - noti ka një efekt të dobishëm në muskujt e tensionuar.
- Flini në një dyshek ortopedik me një jastëk të zgjedhur siç duhet - ai duhet të mbështesë qafën, e cila është veçanërisht e rëndësishme për osteokondrozën e qafës së mitrës.
Me cilin mjek duhet të kontaktoj për osteokondrozën?
Një neurolog mund të bëjë një diagnozë dhe të kryejë një ekzaminim; bazuar në rezultatet diagnostike, ai përcakton shkallën e sëmundjes dhe përshkruan trajtimin. Përveç kësaj, mund t'ju duhet ndihma e specialistëve të specializuar - një vertebrolog, akupunkturist, fizioterapist dhe kiropraktor.
Kur shfaqet osteokondroza?
Sëmundja prek më shpesh personat mbi 30-35 vjeç, të cilët bëjnë një mënyrë jetese të ulur. Për të shkaktuar procese degjenerative në shtyllën kurrizore, duhet të jenë të pranishëm disa faktorë negativë, për shembull, pesha e tepërt, kryerja e punëve të rënda fizike ose puna e ulur. Në këtë sfond, furnizimi me gjak i disqeve ndërvertebrale është ndërprerë, ata pushojnë së funksionuari normalisht nën ngarkesë të shtuar.
Si ta trajtojmë osteokondrozën?
Trajtimi i sëmundjes është kompleks. Ilaçet kundër dhimbjeve ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes - ato merren në tableta, jepen injeksione intramuskulare ose injeksione intravenoze, si dhe bllokojnë rrënjët e ngjeshura nervore. Pacientit i përshkruhet një kurs masazhi, fizioterapie dhe fizioterapie. Nëse mbaresat nervore janë të shtrënguara rëndë, kryhet tërheqja e shtyllës kurrizore.
Si të flemë siç duhet me osteokondrozën?
Higjiena e gjumit luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e përkeqësimeve të osteokondrozës dhe parandalimin e përparimit të saj. Është e rëndësishme të zgjidhni dyshekun e duhur - ai duhet të jetë elastik dhe me fortësi mesatare. Është më mirë të zgjidhni një jastëk të ulët, dhe supet tuaja nuk duhet të mbështeten mbi të. Kur shtriheni në anën tuaj, jastëku duhet të mbështesë qafën tuaj. Rekomandohet të flini në anën tuaj ose në shpinë; gjumi në stomak është i padëshirueshëm me osteokondrozën. Dhoma e gjumit duhet të jetë e ajrosur mirë dhe e errët.