Shkaku kryesor i gjunjëve akute te pacientët mbi moshën 50 vjeç është gonartroza (deformimi i artrozës së nyjës së gjurit). Sëmundja po përparon me shpejtësi dhe mund të shkaktojë paaftësi dhe paaftësi, prandaj, zbulimi në kohë i simptomave të artrozës së nyjës së gjurit dhe trajtimi i sëmundjes, përfshirë në shtëpi, janë detyrat kryesore të ekzaminimit të pacientëve në grupin e rrezikut sipas patologjive të sistemit muskulor.
Çfarë është artroza e nyjës së gjurit
Lidhja e gjurit është një nga nyjet më të lëvizshme të skeletit njerëzor, i prirur për dëmtime dhe dëmtime të tjera mekanike. Ajo lidh tibinë dhe femurin, si dhe kockën më të madhe sesamoidale, të vendosura në tendinat e kuadratit të kofshës (modeli ose filxhani i gjurit). Lidhjet e bashkimit janë të mbuluara me kërc, një substancë elastike e dendur, që rrethon kondrocitet (qelizat ovale që formohen nga kondroblastet) dhe krijon një guaskë mbrojtëse rreth tyre, dhe gjithashtu kryen funksionin e amortizatorit të shokut.
Përbërja e pëlhurës kartilaginoze përmban proteina fibrilare të kolagjenit, e cila është elementi kryesor i fibrave lidhës dhe siguron forcë dhe elasticitet të kërcit - dhe glukozaminës. Glukozamina është një substancë që prodhon kërc. Glukozamina është një përbërës i kondroitinës dhe është pjesë e lëngut sinovial - masa elastike e verdhë që mbush zgavrën e përbashkët dhe kryen funksionin e lubrifikimit. Nëse sinteza e glukozaminës dhe proteoglikaneve shqetësohet, sasia e lëngut sinovial është zvogëluar, gjë që çon në ekspozimin e nyjeve të nyjeve dhe shfaqjen e ndjesive të dhimbshme, kështu që trajtimi i artrozës së shkallës së 1 -të të shkallës së 1 -të përfshin gjithmonë përdorimin e ilaçeve me glukozaminë dhe chondroitin.
- Çfarë ndodh në nyje me artrozë:
- Kërcimi bëhet i butë dhe i lirshëm, dhe ulçera të thella shfaqen në sipërfaqen e saj;
- Membrana sinoviale është e ngjeshur;
- Përbërja e lëngut sinovial po ndryshon, sekretimi i tij zvogëlohet;
- Ligamentet dhe kapsulat e përbashkëta janë shtrirë;
- Zgavra e përbashkët është e mbushur me lëngje inflamatore të eksudatit të lëshuar nga enët e gjakut gjatë inflamacionit akut.
Në mungesë të trajtimit në kohë dhe adekuat, artroza çon në deformim të plotë dhe shkatërrim të nyjës së gjurit, ndërsa pacienti mund të zbulohet nga lëvizshmëria e panatyrshme dhe imobiliteti i plotë i bashkimit. Për të ndaluar procesin e shkatërrimit të bashkimit dhe kërcit me artrozë të diagnostikuar të gjurit, mjeku mund të ofrojë endoprostetikë - një operacion kirurgjikal për të zëvendësuar nyjen e dëmtuar me një protezë artificiale të përshtatshme në madhësi. Nëse ka indikacione, operacioni mund të bëhet sipas kuotës si pjesë e programit të detyrueshëm të sigurimit mjekësor.
Klasifikimi dhe faktorët etiologjikë
Artroza e nyjes së gjurit mund të jetë parësore dhe sekondare. Artroza parësore diagnostikohet në rastet kur është e pamundur të përcaktohet me saktësi shkaku i patologjisë. Nëse deformimet e kërcit u paraprinë nga sëmundje dhe patologji të tjera, dëmtimet e gjurit, artroza konsiderohet sekondare, d.m.th., duke u zhvilluar kundër sfondit të një sëmundjeje parësore.
- Arsyet kryesore të artrozës sekondare të nyjeve të gjurit përfshijnë:
- Displazi të ndryshme dhe patologji të tjera në të cilat ndodh zhvillimi dhe formimi i pahijshëm i indeve;
- Sëmundjet neurodistrofike të shpinës lumbare ose të qafës së mitrës;
- inflamacioni i nyjes së gjurit (artriti);
- lëndime dhe mikrotrauma të bashkimit;
- heqja kirurgjikale e një menisku të dëmtuar ose një pjesë (meniskektomi);
- Sëmundjet e sistemit endokrin dhe çrregullimet hormonale në të cilat ngadalësohet shkalla e reaksioneve metabolike, metabolizmi në indet e kockave shqetësohet.
Artroza parësore e bashkimit të gjurit shpesh zhvillohet në persona që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur, ose, anasjelltas, duke përjetuar rregullisht një ushtrim të rritur fizik në nyjen e gjurit. Pacientët me një masë të tepërt të trupit, përballen me mbi 50 vjeç, banorët e zonave të pafavorshme për mjedisin, pacientët me lloje të ndryshme të varësive nga substancat toksike (duhanpirës, të varur nga droga, alkoolikë) përfshihen gjithashtu në një grup rreziku të shtuar për zhvillimin e gonartrozës.
Hipotermia e rregullt mund të kontribuojë në inflamacion dhe deformimin e mëtutjeshëm të nyjës së gjurit, kështu që njerëzit me një tendencë për sëmundje të sistemit muskulor-skeletor rekomandohen të vëzhgojnë regjimin e temperaturës dhe të braktisin aktivitetin që lidhet me vendndodhjen afatgjatë në temperatura të ulëta (punojnë në rrugë, në frigorifer dhe ngrënës, etj.).
Gratë mbi 45 vjeç, të cilët janë të interesuar se si të trajtojnë artrozën e gjurit, duhet të dinë që një faktor provokues në zhvillimin e patologjisë mund të jetë një sintezë e zvogëluar e estrogjenit, e cila mund të ndodhë pas menopauzës dhe disa sëmundje gjinekologjike: hiperplazia endometriale, mioma e mitrës, fibraodenoma, endometrioza. Faktori negativ janë gjithashtu dieta të ndryshme që kufizojnë konsumin e produkteve të pasura me minerale, vitamina dhe elementë të tjerë të nevojshëm për shëndetin e nyjeve.
Shenjat dhe simptomat
Në mënyrë që parashikimi i jetës së mëtejshme të jetë sa më e favorshme, është e rëndësishme jo vetëm të dini se si të trajtoni artrozën e gjurit, por edhe me ato simptoma që sëmundja manifestohet vetë. Kjo është e nevojshme për të kontaktuar me kohë një specialist dhe zbulimin e hershëm të deformimeve të mundshme dhe dëmtime të tjera në nyjen e gjurit. Në fazën fillestare, patologjia ka simptoma mjaft të pakta, kështu që është e mundur të zbulohen artroza e gjurit 1 gradë vetëm pas harduerit dhe diagnostikimit instrumental.
- Simptomat e para të sëmundjes përfshijnë:
- ngurtësi e mëngjesit në gju;
- dhimbje kur ecni kur kaloni një distancë që tejkalon 1-1,5 km;
- dhimbje në gju gjatë sediljes së zgjatur (më shumë se 2 orë rresht);
- dhimbje në nyjen e gjurit pas qëndrimit të zgjatur;
- Dhimbja në gjunjë që ndodhin në fund të ditës ose në gjysmën e parë të gjumit të natës.
Nëse pacienti nuk merr trajtimin e nevojshëm në këtë fazë, sëmundja do të përparojë. Në mënyrë që të zgjidhni saktë një kurë për artrozën e nyjës së gjurit, është e nevojshme t'i nënshtroheni një numri ekzaminimesh diagnostikuese (MRI, tomografia e llogaritur, radiografia, etj.) Dhe të përcaktoni shkallën e deformimit, nivelin e lëngut sinovial në zgavrën e përbashkët, densitetin e indeve të kërcit dhe membranën sinoviale. Simptomat e artrozës së gjurit të gradave 2 dhe 3 janë dhënë në tabelën më poshtë.
| Shenjë diagnostike | Artroza e gjurit 2 gradë | Artroza e gjurit 3 gradë |
|---|---|---|
| Dhimbje gjatë pushimit të natës | Mund të shfaqet kur ndryshoni pozicionin e trupit ose ngritjen nga shtrati. | Ndodh pa asnjë lëvizje. |
| Mundësia e përdorimit të transportit publik (me përjashtim të autobusëve me dyshe të ulët) | Pacienti përjeton dhimbje kur ngjitet në hapa, por me kufizime të caktuara mund të përdorë transportin publik pa ndihmë të jashtme. | Pacienti nuk mund të hyjë në mënyrë të pavarur në autobus ose tramvaj për shkak të lëvizshmërisë së kufizuar të nyjës së gjurit. |
| Marrëzi | Shprehur pak. | Zhurma është e shprehur fuqimisht, kërkohen mbështetje shtesë (CANE) për lëvizje. |
| Ngurtësi në gju pas zgjimit | Zgjat më pak se 10-15 minuta. | Ai zgjat rreth 20-30 minuta dhe më gjatë. |
| Dhimbje kur eci | Lindin pasi të kalojnë 800-1000 m. | Filloni në fillim të lëvizjes dhe intensifikoni pasi të keni kaluar një distancë prej më pak se 500 m. |
| Aftësia për të vetë -shërbyer | Zakonisht ruhet. | Pacienti nuk mund të kryejë një numër veprimesh pa ndihmë të jashtme. |
Trajtimi i artrozës së nyjës së gjurit në shtëpi
- Trajtimi i artrozës së nyjës së gjurit mund të kryhet me ndihmën e:
- metodat mjekësore;
- Edukimi fizik i fizioterapisë;
- masazh
Përdorimi i recetave të mjekësisë tradicionale është i mundur vetëm pasi të këshilloheni me mjekun që merr pjesë dhe nuk duhet të zëvendësojë trajtimin kryesor të përshkruar nga një specialist. Zgjedhja e ilaçeve dhe metodave për trajtim varet jo vetëm nga mosha e pacientit dhe sëmundjeve të tij kronike, por edhe nga faza e artrozës dhe shkalla e deformimit të kërcit dhe sipërfaqes artikulare.
Artroza e shkallës së 1 -të
Kjo është forma më e lehtë e artrozës, e cila në shumicën e rasteve mund të shërohet me një korrigjim të vogël të ilaçeve dhe masa shtesë: masazh, terapi ushtrimore, trajtim fizioterapeutik. Metoda më efektive e trajtimit të artrozës së gjurit, pavarësisht nga faza e saj, është terapia me lazer. Kjo është metoda kryesore e fizioterapisë, e cila jep rezultate mjaft të larta në fazën fillestare të artrozës.
- Ndihmon për të arritur efektin e mëposhtëm:
- Shkalla e inflamacionit në zgavrën e përbashkët është zvogëluar;
- Intensiteti i dhimbjes zvogëlohet;
- Procesi i rigjenerimit të indeve stimulohet;
- Nevoja për të përdorur glukokortikosteroide dhe ilaçe të tjera me efekte anësore serioze zhduket.
Si një alternative për terapinë me lazer, mjeku mund të ofrojë magnetoterapi pulsi, akupunkturë, elektromiostimulim dhe elektroforezë. Të gjitha këto metoda janë mjaft efektive në trajtimin e artrozës me një shkallë të deformimit jo më shumë se 20-25 %, por efektiviteti i trajtimit do të jetë më i lartë nëse i kombinojnë ato me fizioterapi dhe masazh. Ortopedistët dhe kirurgët shënojnë një efekt pozitiv nga përdorimi i ushtrimeve të ujit që synojnë zhvillimin e forcës së muskujve. Pacientëve me artrozë të gjunjëve të shkallës së 1 mund të ofrohet trajtim spa (gjatë një falje të qëndrueshme), duke përfshirë baltën, ngrohjen në sauna, banjot terapeutike. Një dietë e veçantë është e përshkruar për pacientët me peshë të tepërt, pasi mbipesha është një nga faktorët kryesorë në zhvillimin e artrozës së gjurit.
Artroza e shkallës së 2 -të
Trajtimi i artrozës së bashkimit të gjurit të shkallës së 2 -të përfshin fizioterapi dhe masazh (jashtë periudhës akute), ushqyerje speciale, ushtrime fizioterapie dhe marrje të ilaçeve. Shtë shumë e rëndësishme të zvogëloni ngarkesën në nyjen e dëmtuar: të kufizoni ecjen, për të shmangur lëvizjet që kërkojnë përkuljen e gjurit. Me artrozë progresive të shpejtë, përdorimi i ortozave të veçanta - pajisjet ortopedike të destinuara për rregullimin e nyjes së sëmurë dhe tregohen lëvizja e tij.
- Diagrami i trajtimit të drogës mund të përfshijë ilaçet e mëposhtme:
- kondroprotektorë me glukozaminë dhe kondroitin;
- ilaçe anti -inflamatore jo -steroidale;
- injeksione intra -artikulare të acidit hialuronik;
- Injeksione të hormoneve glukokortikosteroide.
Një dietë për pacientët me artrozë të nyjës së gjurit duhet të përmbajë një numër të mjaftueshëm të produkteve të pasura me kolagjen.
- Kjo:
- ushqime me aditivë gelding (pelte, pelte, pelte, derdhje);
- produkte me pektin;
- Vaj peshku.
Pothuajse të gjitha frutat dhe manaferrat përmbajnë aminoacidet dhe mineralet e nevojshme që ju lejojnë të mbani shëndetin e përbashkët dhe lëvizshmërinë e tyre, por konsumi i këtyre produkteve duhet të jetë i kufizuar në pacientët me diabet.
Artrozë prej 3 gradë
Trajtimi i artrozës së bashkimit të gjurit të shkallës së 3 -të nuk ndryshon nga terapia e përdorur për artrozën e shkallës së 2 -të. Me joefikasitetin e tij dhe lëvizjet e theksuara të kufizuara, pacientit i është përshkruar trajtim kirurgjikal me protetikë të mëtejshme të bashkimit të dëmtuar.
Metodat popullore
Para se të mësoni se si të trajtoni nyjet e gjunjëve në shtëpi duke përdorur receta të mjekësisë jo -tradicionale, duhet të konsultoheni me një mjek. Përdorimi i metodave më poshtë është i lejueshëm vetëm për artrozë të shkallës së 1 dhe në fazën fillestare të artrozës së shkallës së 2 -të.
Infuzion i hithrës dhe limonit
Ky infuzion duhet të merret me gojë 20-30 minuta para vakteve. Një dozë e vetme është 50-80 ml.
- Për të përgatitur infuzionin, ju duhet:
- Përzieni 100 g gjethe të thata ose të freskëta të hithrës me tre koka të pastruara hudhre;
- Kaloni përzierjen përmes një mulli mishi;
- Shtoni 4 lugë lëng limoni;
- Përzieni gjithçka, shtoni 250 ml ujë të valë dhe mbulojeni me kapak;
- Insistoni brenda 4 orëve.
Kohëzgjatja e trajtimit me këtë metodë është të paktën 60 ditë. Në javën e parë, infuzioni duhet të merret një herë në ditë, në 7-10 ditët e ardhshme-2 herë në ditë. Duke filluar nga java e tretë e trajtimit, numri i teknikave duhet të rritet në 3 herë në ditë.
Vaji i mjaltit për nyjet
Kjo vaj ndihmon në lehtësimin e inflamacionit dhe zvogëlimin e dhimbjes. Rezultati i parë është i dukshëm pas një jave të përdorimit të përditshëm, por për të arritur një rezultat të qëndrueshëm, ai duhet të përdoret brenda 30-45 ditëve.
- Për të përgatitur vajin, ju duhet:
- Shkrini 2 lugë gjalpë;
- Përzieni vaj me dy lugë mjaltë dhe një lugë uthull molle molle 6 %;
- Hiqeni përzierjen në frigorifer për solidifikimin.
Ju duhet të aplikoni një vaj të tillë në gjunjë 2-3 herë në ditë (hera e fundit para gjumit).
Banjë me luleradhiqe
Për një banjë të tillë, përdoret tretësira e rrënjëve të luleradhiqeve. Për ta gatuar atë, ju duhet të përzieni 120 g rrënjë luleradhiqe të copëtuara me 150 ml vodka dhe të insistoni në një vend të errët për një ditë. Para se të merrni banjën, përmbajtja e enës duhet të derdhet në ujë dhe të përzihet. Rekomandohet të bëni një banjë të tillë 1-2 herë në javë. Pas procedurës, dhimbja në gjunjë bëhet më pak, dhe lëvizshmëria rivendoset gradualisht në nyje. Efektiviteti i trajtimit do të jetë më i lartë nëse shtoni 150 g kripë deti të pasuruar me jod dhe brom në ujë.